Posted by: ghossmg | January 31, 2009

Diet cara Islam

Ha.. everyday we eat.. . jangan ingat nak melantak semua sahaja.. kerana pemakanan yg sembarangan tidak bagus untuk perut, kesihatan dan juga akal pemikiran.. pernah dengar cakap orang tak? we are what we eat! hm.. i m kindda agree with this saying. Anyhow, i believe in term of makanan Islam sudah menggariskan makanan yg boleh dah tidak boleh.. (halal food) dan dalam kita mungkin tidak sedar, garis panduan pemakanan juga ada disyariatkan. 

Daripada pembacaan, saya dapati bangsa yahudi juga mempunyai corak pemakanan yg hampir sama dgn cara yg digariskan dalam islam. To be brief.. the following are diet yg diamalkan oleh Rasullullah.. i got it from an email, and i believe it is authentic.

diet cara islam…. 
Rupa2nya tanpa kita sedo, dalam makanan yg kita makan sehari2, kita tak boleh main balun aje? sebab itulah terjadinya penyakit kencing manis, lumpuh, sakit jantung, keracunan makanan dan lain2 penyakit apabila kita telah tua nanti. Apabila kawan2 telah mengetahui ilmu ini, tolonglah ajarkan kepada yg lain2nya.

Ini pun adalah diet Rasullulah SAW kita juga. Ustaz Abdullah Mahmood kata, Rasullulah tak pernah sakit perut sepanjang hayatnya kerana pandai jaga pemakanannya sehari2. apa kata kita ikut diet ini kawan2. tak payahlah susah2 makan pil untuk kurus? Insyaallah kalau kawan2 ikut diet Rasullullah ini?. Garenti? kawan2 takkan sakit perut ataupun keracunan makanan.

    Jangan makan SUSU + DAGING

    Jangan makan DAGING + IKAN

    Jangan makan IKAN + SUSU

    Jangan makan AYAM + SUSU 

    Jangan makan IKAN + TELUR

    Jangan makan IKAN + DAUN SALAD

    Jangan makan SUSU + CUKA

    Jangan makan BUAH + SUSU CTH :- KOKTEL


# JANGAN MAKAN BUAH SELEPAS MAKAN NASI , SEBALIKNYA
MAKAN BUAH TERLEBIH  DAHULU, BARU MAKAN NASI.

# TIDUR 1 JAM SELEPAS MAKAN TENGAHARI.

# JANGAN SESEKALI TINGGAL MAKAN MALAM . SESIAPA YG TINGGAL MAKAN MALAM DIA AKAN DIMAKAN USIA DAN KOLESTEROL DALAM BADAN AKAN BERGANDA.

Nampak memanglah pelik… tapi, kalau tak percaya… kawan2 cubalaa………………………………

Ianya takdelah dalam jangka masa terdekat nie…. Ianya berkesan bila kita sudah tua nanti.

Dalam kitab juga ada melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut.

Nabi pernah menegah kita makan ikan bersama susu. di kuatiri akan cepat mendapat penyakit.

Ini terbukti oleh saintis yang menjumpai dimana dalam badan ayam mengandungi ion+ manakala dalam ikan mengandungi ion-, jika dalam suapan ayam bercampur dengan ikan maka terjadi tidakkan balas biokimia yang terhasil yang boleh merosakkan usus kita.

 

p/s : Sampaikan walau sepatah…

Sekali dgn email itu… ada juga sebut pasal kesihatan.. read through the following:

Al-Quran Juga ada mengajar kita menjaga kesihatan spt membuat amalan spt:-

Mandi Pagi sebelum subuh @ sekurang kurangnya sejam sebelum matahari naik.

Air sejuk yang meresap kedalam badan boleh mengurangkan lemak mengumpul. Kita boleh saksikan orang mengamal mandi pagi kebanyakan badan tak gemuk. 

Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air ais) setiap pagi. Mujarabnya Insayallah jauh dari penyakit (susah nak kena sakit). 

Waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur (iaitu sujud sekurang kurangnya seminit selepas membaca doa). Ia boleh mengelak dari sakit pening atau migrin. Ini terbukti oleh para saintis yang membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir keruang berkenaan.

Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli saintis telah menjumpa bahawa enzyme banyak terkandung di celah jari jari, iaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur. (enzyme sejenis alat percerna makanan, tanpanya makanan tidak hadam) Wassalam… 

Sama2lah kita mengamalkannya…….

WallahuA’lam

 

Sabda nabi Ilmu itu milik tuhan, barang siapa menyebarkan ilmu demi kebaikkan insyaallah Allah akan menggandakan 10 kali kepadanya.

InsyaAllah.. i ll try to make this a routine as for the food and kesihatan tips.. as for now.. my daily consumption is of couse a plate of rice with other lauk2 be it ikan or ayam or daging with some sayur masak or goreng2 type of food lah such as nasi or mee goreng…. most of the time makan luar ajo.. since i have no proper kitchen.. hm.. oh well I think I can be considered as nomadic person as for the time being.. (^_^).

Dinner nasi goreng kg with mate lembu

My last night dinner - nasi goreng kg with mate lembu


Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Categories

%d bloggers like this: